Muito além do consultório um espaço de escuta e muita parceria para a seu desenvolvimento.
A ansiedade pode até fazer parte da sua história, mas ela não precisa ser a protagonista. Estou com você para assumir o piloto do boeing da sua vida!
"Olá, eu sou a Vanessa Lunguinho"
Se você chegou até aqui, provavelmente sente que a ansiedade tem ocupado um espaço grande demais na sua vida — ou na vida de quem você mais ama. Eu sei como é sentir que os pensamentos não param, que o futuro parece um peso e que o corpo vive em estado de alerta.
Como psicóloga especialista em ansiedade, meu foco é apoiar adolescentes e jovens adultos a navegarem pelas águas, por vezes turbulentas, dessa fase da vida.
Vanessa Lino Lunguinho
Psicóloga Clínica | CRP 06/146565
Cada processo é construído a partir da escuta cuidadosa e de técnicas fundamentadas, para que você possa reconectar-se consigo, fortalecer sua autoestima e desenvolver novas perspectivas.”
Por que escolhi esse público?
Acredito que essa é a fase das grandes construções. É o momento de descobrir quem você é, lidar com a pressão dos estudos, o início da carreira e a complexidade das relações. Mas, sem as ferramentas certas, a ansiedade pode paralisar esse potencial.
sua Terapia em dia
Ansiedade e estresse, depressão e tristeza persistente. Crises de identidade ou transição de vida profissional e familiar.
Love addiction
Autoconhecimento e crescimento emocional. Dificuldades de relacionamentos
Cada processo é construído a partir da escuta cuidadosa e de técnicas fundamentadas, para que você possa reconectar-se consigo, fortalecer sua autoestima e desenvolver novas perspectivas.
Atendimentos clínicos
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"Na minha Abordagem (presencial ou online), você não encontrará um silêncio desconfortável ou julgamentos"
Meu trabalho é baseado em:
No primeiro encontro, faço uma escuta atenta à sua história de vida, suas expectativas e necessidades. Nossas sessões têm duração de 50 minutos e ocorrem semanalmente (ou na frequência ideal para você).
- Acolhimento real
- Tratamento individualizado
- Ciência e prática
- Autonomia e melhoria da qualidade de vida
A partir daí, definimos objetivos convergentes e construímos um plano de acompanhamento. As sessões seguintes são momentos de reflexão, acolhimento e trabalho terapêutico, sempre com confidencialidade e profissionalismo.
Atendimento Particular e por Reembolsos
"Cuidar de si é um caminho que pode começar onde você estiver. O importante é dar o primeiro passo com gentileza."
Atendimento em local e Online onde você estiver.
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O atendimento pode acontecer no formato que fizer mais sentido para o seu momento e estilo de vida, sem comprometer a qualidade e a conexão terapêutica.
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Está em outra cidade, viajando ou com dificuldade de locomoção? As sessões online garantem continuidade no processo terapêutico, com segurança e sigilo, mantendo o vínculo e a escuta profissional, independentemente da distância.
03
Em consultório ofereco um ambiente tranquilo, silencioso e confortável. Cada detalhe é cuidado para favorecer a escuta, o silêncio necessário e o bem-estar emocional durante o nossos encontros presenciais.
As principais dúvidas
É comum que, antes de iniciar um processo terapêutico, surjam perguntas, inseguranças ou curiosidades. Pensando nisso, reuni algumas das dúvidas mais frequentes para te ajudar a se sentir mais à vontade.
Quando o nervosismo vira um sinal de alerta?
O que fazer no momento do pico da ansiedade?
Como ajudar seu filho a lidar com o medo de julgamentos.
Como sobreviver à faculdade sem perder a saúde mental.
Estratégias de detox digital.
Como lidar com a incerteza dos 20 e poucos anos.
Todas essas perguntas falam do mesmo local de prejuízo da estrutura emocional. Há um abalo imensurável no campo da segurança. Neste caso, o processo terapêutico é voltado para a construção dessa base abalada. Com o decorrer do processo, é possível observar mudanças significativas que afetarão todas as partes da vida do indivíduo. Uma vez que essa base está minimamente saudável, à qual denomino como “o órgão mais importante da psique humana (a segurança)”, todas as angústias acima que eram recebidas com grande abalo e angústia passam a ser vistas, recebidas e entendidas com naturalidade, potencializando e capacitando o jovem a lidar com as diversas situações desafiadoras às quais a vida nos propicia.
Atendimento Particular e por Reembolsos
Entre em contato entenda como funciona o processo de reembolso, tire suas dúvidas sobre valores, condições, agenda disponível. Vamos conversar melhor.
Localização a 5 minutinhos
do metrô Tatuapé
Meu compromisso é com o cuidado ético, profundo e transformador na sua vida.
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- (11) 94710-1808
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